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喉の乾燥

アタシの風邪は喉から〜〜
なので 寒くなってくると
寝る時はマスク!!

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ただし普通のマスクだとゴワゴワするので
寝る時用のガーゼマスク
ソフトで肌触りも良い

寝てる時に口を開ける癖はないけど
寒い朝は必ず喉がイガイガしたり痛かったり
マスクして寝ると保湿効果でイガイガも痛みも無くなった

しかも顔が暖かい〜〜♪一石二鳥♪
ただ欠点は
思いっきり横向きで枕に顔埋めて寝ると
朝 顔にクッキリとマスクの跡が( ̄◇ ̄;)
歳とるって こんな現実と遭遇する事(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ホントは加湿器がいいのかも〜〜お肌にも

日中も意識して喉を潤すようにするのも
風邪対策の一つ

ぼちぼち
インフルエンザの予防接種にも行かねば!


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by love_dolly | 2017-10-30 15:56 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)