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さっき 週一のエンブレル打った

数えることをやめて1年???(・・?)
ブログを遡ってみると
去年の5月388回目までは数えてた

2011年の3月からエンブレルを始めたから
もぉ7年目〜〜〜〜f^_^;

昨日はジムの格闘技系レッスンで
腕立て伏せが少しあったんやけど
チョットやっちゃったぐらい調子良い

今朝は やっとの衣更えで断捨離したったぞ
好きなのに何年も着てない
と言うか 年齢と共に似合わなくなった服たち
サヨウナラ〜〜( ; _ ; )/~~~

そして 2〜3年前に買ってから着てないコレ
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麻のチュニックみたいなやつ
大好きな麻素材で 今回も捨てられず(>_<)

でもって 最近のお気に入りは
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同じような麻素材のチュニック
似たような服なのに不思議ぃ
なんか 襟があるのって苦手(じゃぁ買うな!!!捨てろ!!!)







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by love_dolly | 2017-04-30 20:05 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

苦節1時間

GarageBand
GarageBandのアプリだけで
パソコン使わずにiphoneの着メロ作成チャレンジ^_^

昨日購入したデジタルミュージック
(結局 アルバムも購入してもぉた)
今一番のお気に入りを着メロにしたくて
でもパソコン開くのはめんどくさい(年に2〜3回しか開かない)

ネットで色々調べて いじり倒したら
意外とアッサリ出来た〜〜(^_^)v
達成感バンバン٩(^‿^)۶


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by love_dolly | 2017-04-29 19:44 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

減額

区役所行った
高額な国保の保険料がー70%に〜〜(^_^)v
嬉しい〜〜😃

でもってテンション上がって
初めて 音楽ダウンロード購入してみた
ホントはCDの方が欲しいのに
CD化されてなかったから
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1曲250円!!!
アルバムの中の好みなのだけ選んで買えるじゃん( 今さら?_| ̄|○)
なんか安〜〜と思って次々買ってもぉたf^_^;



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by love_dolly | 2017-04-28 22:38 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

からだ燃える

ジム復活後に飲み始めた
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なかなか良い感じ〜〜

すっごい汗出る
ジム以外でも 普段 喉乾いたら飲む
すっごい利尿作用あるかも
浮腫スッキリ〜〜な気がするのは
気のせいか???

仲の良かった同僚友達4人
他の3人とも別々の学校になり
四月からバラバラになった
LINEに
色々溜まってきたから呑もうってお誘い
いいけど………
アタシだけ 何にも溜まってないっす〜〜(^_^)v
故にリウマチ忘れる日々
薬は忘れないけど………





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by love_dolly | 2017-04-26 19:16 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

ムカムカの1日

今日は朝からムカムカ気分不良
食欲ゼロ
痩せるので無理矢理 少量食べる

月一の眼科で
視野検査して疲れた〜〜_| ̄|○
右目の方が視野欠損範囲が広い
左右とも緑内障ゆえ仕方ないっすね
毎日の目薬は忘れない

今 読んでる天童荒太の「歓喜の仔」
涙流出で目の乾燥には良い




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by love_dolly | 2017-04-24 19:58 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

牡丹?

庭の風景が目に入らない人間ですが

本日 珍しく発見
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これは牡丹でせうか?
大輪をつけておるではないか^_^
そもそも こんなんあったんや






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by love_dolly | 2017-04-22 19:08 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

幻ぃ〜〜

今朝も 図書館までのウォーキング
曇りがちだったけど
やっぱり暑かった〜〜

先月までのハードワークが
まるで幻のように思える日々

のんびり満喫中

仕入れた本たち
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あまりの体調の良さに
リウマチの薬やエンブレル注射を忘れそうになる
飲まなあかんのかな?
あかんやろなf^_^;




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by love_dolly | 2017-04-21 15:45 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

久々の墓参り

もしかして
去年のお盆以来の墓参り

静かな故郷
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久々過ぎて
お墓の汚れがスゴイ〜〜_| ̄|○
母さん ゴメンねf^_^;
タオルでゴシゴシしても なかなか取れへん
しかも せっかちな父と一緒だったので
ゆっくり掃除も出来ひんかった
次行く時は 一人でゆっくりと……
タワシとか歯ブラシとかで磨きたい

帰りには いつも行く 道の駅で購入した
筍と高菜で作った煮物! メッチャ美味しかった
自画自賛(^_^)v

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by love_dolly | 2017-04-19 20:16 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

捨てられない

日々の片付け続行中〜〜
しかし
この本たち………

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インド本だけは まだ捨てられないよ〜〜f^_^;
それでも 頑張ってこれだけ断捨離
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昨日 今日と
朝は右手に違和感 腕の内側から中指にかけての腱が突っ張る
起きて動いていたら治るけど〜








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by love_dolly | 2017-04-18 19:23 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)

健康的な日々…のはず



日々 時間に追われない感を満喫中〜〜

身体快調
リウマチ指も細っそり
コンタクト装用時間が少ないので
目の乾燥も抑えられ快調

でも
睡眠中の食いしばりで
歯や歯ぐきに影響が〜〜f^_^;
その治療に通うはめに…




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by love_dolly | 2017-04-17 09:51 | カラダ:リウマチの現状など | Comments(0)