連続ジム強化週間
2018年 10月 09日
先週は月曜日から金曜日まで毎日ジム
新たなネコTゲット
先月でお気に入りのエアロ上級レッスンが無くなり
とりあえず色々出てみよ〜〜って
筋トレ系レッスンX55
ハードな下半身強化 筋肉痛に(>_<)
エアロ中級が二本 ちょっと物足りず
今までは苦手だったダンス系レッスン
ズンバもヒップホップも楽しい〜〜
全然踊れないから上手くなりたい欲上昇
続けてみよ〜〜っと
特にヒップホップ頑張りたい
先週は異常に元気だった連日通えた
でも台風来た土曜日は低気圧でダウン
一日中ゴロゴロウトウト
日曜は復活してジムへ
でも昨日の月曜日はまたダウン
午前中はめまいグルグルになりそうだった
関節症状ではなく とにかく怠い眠い
本すら読めない
とりあえず体調次第のジム通い
by love_dolly
| 2018-10-09 09:02
| カラダ：リウマチの現状など
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