リウマチのきっかけ
2017年 10月 09日今思えば その数年前からおかしかった
毎年の簡易な健康診断で
血沈の数値が異常に高い事が続き
ノーテンキなので
友達に手の腫れを指摘されるまで
自分では意識してなかった
友達が調べてくれてリウマチじゃないかと
で病院行って血液検査で確定
その数ヶ月前に
アタシは区のスポーツセンターの水泳教室に通いだした
クロールを綺麗に泳ぎたくて
秋から冬にかけて3ヶ月通い
週一の教室以外にも練習に行ったり
おかげでスイスイ泳げるようになった
そして 区のプールは寒かった
水温も冷たいし お風呂は無くてシャワーだけ
いつも唇が紫で身体は冷え冷え
もともと冷え性なのに
その時期 モーレツに身体を冷やした
結果 ジワジワと潜んでいたリウマチが
ドーンと爆発した………と思う
あの時 水泳教室に通っていなかったら………
とまでは思わないけど
プール以前は幼少期からのDV家庭の中で
親子関係のストレスの蓄積…………だと思う
現在でもアタシのリウマチ悪化原因は
過度なストレス 冷え 睡眠不足の三悪
ただ一つ違うのはプール
ジムに入ったらビックリ〜〜
水温は適度にポカポカ
大きなお風呂にサウナ
水中に漂う自分が気持ちいい〜〜╰(*´︶`*)╯♡
新しい水着が欲しい
by love_dolly
| 2017-10-09 16:14
| カラダ:リウマチの現状など
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